خاص آپ کے لیے تیار کردہ صحت کا نظام

ہم آپ کے مقصد کے لیے مناسب غذائیں منتخب کرنے اور بغیر کسی پیچیدگی کے روزانہ آپ کی پیش رفت پر نظر رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

مفت
بغیر ادائیگی کے شروع کریں
100%
سائنسی تحقیق پر مبنی
+10000
سائنسی طور پر مستند غذائیں

اپنے مقصد تک پہنچنے کے 3 مراحل

1

اپنا صحت کا مقصد منتخب کریں

ذیابیطس، موٹاپا، بلڈ پریشر اور مزید — آپ ایک سے زیادہ مقاصد منتخب کر سکتے ہیں

2

اپنی سفارشات دیکھیں

تحقیق کی بنیاد پر آپ کے مقصد سے مطابقت کے مطابق ترتیب دی گئی غذائیں

3

مسلسل اپنی پیش رفت پر نظر رکھیں

اپنے کھانوں اور پیمائشوں کو ایک ہی جگہ ریکارڈ کریں

پہلے اپنا صحت کا مقصد طے کریں

کے لیے بہترین غذائیں

کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں

اپنی صحت کی پیمائشیں ریکارڈ کریں اور اپنی پیش رفت پر نظر رکھیں

اپ ڈیٹ

بلڈ شوگر

6 ملی گرام

پچھلی پیمائش سے 5 ملی گرام کم

اپ ڈیٹ

بلڈ شوگر

6 ملی گرام

پچھلی پیمائش سے 5 ملی گرام زیادہ

پیمائش کا رجحان

شوگر اور بلڈ پریشر ماہ
204060801001201234
بلڈ شوگر بلڈ پریشر

جنوری 2026

ہفتہ
جمعہ
جمعرات
بدھ
منگل
پیر
اتوار
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
نامناسب انتخاب
بہتری درکار
مناسب انتخاب

ہمارے صارفین کیا کہتے ہیں

— احمد ایم. · مصر

"مجھے کوئی ایسی چیز چاہیے تھی جو بتائے کہ ذیابیطس میں کیا کھاؤں اور کس سے پرہیز کروں۔ AntiOxida نے مجھے مکمل تصویر دکھائی، اور اب میں بہت بہتر سمجھتا ہوں کہ میرے لیے کیا مناسب ہے۔"

— محمد آر. · مصر

"AntiOxida میں مجھے یہ پسند آیا کہ ہر سفارش کے پیچھے سائنسی ثبوت اور شائع شدہ تحقیق ہے، محض باتیں نہیں — اور اب میں سمجھتا ہوں کہ کوئی غذا میرے لیے کیوں موزوں ہے۔"

— سارہ کے. · سعودی عرب

"میں اپنا وزن قابو کرنے کی کوشش کر رہی تھی اور انٹرنیٹ پر متضاد معلومات میں الجھی ہوئی تھی۔ AntiOxida نے نہ صرف میرے مقصد کے لیے مناسب غذائیں دکھائیں — پیمائشیں ریکارڈ کرنے سے میں پہلی بار اپنا سفر واضح طور پر دیکھ سکی۔"

سبسکرپشن پلانز

کیا آپ ماہر ہیں یا کاروبار کے مالک؟

غذائیت کے ماہرین

ہماری سائنس پر مبنی سفارشات کو ایک معاون تعلیمی آلے کے طور پر اپنے کلائنٹس کے ساتھ شیئر کریں

صحت مند ریستورانوں کے مالکان

صحت کے مقاصد سے ہم آہنگ مینو ڈیزائن کرنے کے لیے AntiOxida استعمال کریں

ویلنس اور صحت مراکز

تحقیق پر مبنی غذائی سفارشات کے ساتھ اپنے پروگراموں میں قدر کا اضافہ کریں

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

Antioxida کیا ہے؟

Antioxida ایک ذہین صحت مند نظام ہے جو سائنسی تحقیق کی بنیاد پر آپ کی صحت کی حالت کے لیے موزوں غذائیں منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ہم غذائی مصنوعات کا تجزیہ کرتے ہیں اور آپ کی انفرادی صحت کی ضروریات کے مطابق ان کی جانچ کرتے ہیں۔

TAC کیا ہے؟

TAC (اینٹی آکسیڈنٹس کی مجموعی گنجائش) ایک سائنسی پیمانہ ہے جو کسی غذائی مصنوع میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار کا تعین کرتا ہے۔ TAC کی قیمت جتنی زیادہ ہوگی، مصنوع کی فری ریڈیکلز اور سوزش سے لڑنے کی صلاحیت اتنی ہی زیادہ ہوگی۔

کسی مخصوص بیماری کے لیے مصنوع کے فائدے کا تعین کیسے کیا جاتا ہے؟

ہم ایک کثیر معیاری جانچ نظام استعمال کرتے ہیں جس میں شامل ہیں: بیماری کا وزن (DW)، اینٹی آکسیڈنٹس (TAC)، اور غذائی قدر (ODW)۔ ہر مصنوع کے لیے ان معیارات اور شائع شدہ سائنسی تحقیق کی بنیاد پر ایک جامع تشخیص کا حساب لگایا جاتا ہے۔

کیا یہ خدمت مفت ہے؟

جی ہاں! آپ ایک مفت پلان کے ساتھ یہ خدمت مفت استعمال کر سکتے ہیں جس میں روزانہ اپنے کھانے درج کرنا ضروری ہے۔ ہم ادائیگی والے پلانز بھی پیش کرتے ہیں جو اضافی خصوصیات فراہم کرتے ہیں جیسے لامحدود تلاش اور جدید سفارشات۔

میں اپنی صحت کی حالت کے لیے موزوں غذائیں کیسے منتخب کروں؟

اپنے صحت کے اہداف متعین کرنے کے بعد، نظام خودکار طور پر آپ کے لیے موزوں غذائیں تجویز کرے گا اور انہیں آپ کی حالت کے لیے ان کے فائدے کے مطابق ترتیب دے گا۔ آپ کسی بھی مصنوع کو تلاش کر کے اپنے اہداف کے لیے اس کی موزونیت بھی جان سکتے ہیں۔

کیا میں بغیر رجسٹریشن کے ایپ استعمال کر سکتا ہوں؟

آپ بغیر رجسٹریشن کے محدود طور پر مصنوعات دیکھ سکتے ہیں۔ لیکن ذاتی سفارشات حاصل کرنے اور اپنے غذائی نظام کی پیروی کے لیے، آپ کو اکاؤنٹ بنانا اور اپنے صحت کے اہداف متعین کرنا ہوں گے۔