Vanliga frågor

Antioxida är ett smart hälsosystem som hjälper dig att välja rätt mat för din hälsa baserat på vetenskaplig forskning. Vi analyserar livsmedel och bedömer dem utifrån dina individuella hälsobehov.

TAC (total antioxidantkapacitet) är ett vetenskapligt mått som anger mängden antioxidanter i ett livsmedel. Ju högre TAC-värde, desto större förmåga har produkten att bekämpa fria radikaler och inflammation.

Vi använder ett bedömningssystem med flera kriterier som omfattar: sjukdomsvikt (DW), antioxidanter (TAC) och näringsvärde (ODW). En helhetsbedömning beräknas för varje produkt utifrån dessa kriterier och publicerad vetenskaplig forskning.

Ja! Du kan använda tjänsten gratis med en gratisplan som kräver att du loggar dina måltider dagligen. Vi erbjuder även betalplaner med extra funktioner som obegränsad sökning och avancerade rekommendationer.

När du har angett dina hälsomål rekommenderar systemet automatiskt passande mat och rangordnar den efter dess nytta för din situation. Du kan även söka efter vilken produkt som helst och se hur väl den passar dina mål.

Du kan bläddra bland produkter i begränsad omfattning utan att registrera dig. Men för att få personliga rekommendationer och följa din kost behöver du skapa ett konto och ange dina hälsomål.