Heilsukerfi hannað sérstaklega fyrir þig

Við hjálpum þér að velja réttu fæðuna fyrir markmið þitt og fylgjast með framförum dag frá degi, án allrar flækju.

Ókeypis
Byrjaðu án greiðslu
100%
Byggt á vísindarannsóknum
+10000
Vísindalega staðfest matvæli

3 skref að markmiði þínu

1

Veldu heilsumarkmið þitt

Sykursýki, offita, blóðþrýstingur og fleira — þú getur valið fleiri en eitt markmið

2

Skoðaðu ráðleggingarnar þínar

Fæða raðað eftir því hversu vel hún hentar markmiði þínu, byggt á rannsóknum

3

Fylgstu stöðugt með framförum þínum

Skráðu máltíðir og mælingar á einum stað

Settu heilsumarkmið þitt fyrst

Bestu matvælin fyrir

Ekkert kreditkort nauðsynlegt

Skráðu heilsumælingar þínar og fylgstu með framförum

Uppfæra

Blóðsykur

6 mg

5 mg lægra en fyrri mæling

Uppfæra

Blóðsykur

6 mg

5 mg hærra en fyrri mæling

Þróun mælinga

Sykur og blóðþrýstingur Mánuður
204060801001201234
Blóðsykur Blóðþrýstingur

Janúar 2026

Lau
Fös
Fim
Mið
Þri
Mán
Sun
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Óhentug val
Þarf að bæta
Hentug val

Hvað notendur okkar segja

— Ahmed M. · Egyptaland

"Ég þurfti eitthvað sem hjálpaði mér að vita hvað ég ætti að borða og forðast með sykursýki. AntiOxida gaf mér heildarmyndina og nú skil ég miklu betur hvað hentar mér."

— Mohamed R. · Egyptaland

"Það sem mér líkaði við AntiOxida er að hver ráðlegging byggir á vísindalegum gögnum og birtum rannsóknum, ekki bara orðum – og nú skil ég af hverju tiltekin fæða hentar mér."

— Sara K. · Sádi-Arabía

"Ég var að reyna að stjórna þyngd minni og fannst ég týnd í misvísandi upplýsingum á netinu. AntiOxida sýndi mér ekki aðeins réttu fæðuna fyrir markmið mitt – með því að skrá mælingarnar sá ég ferðalag mitt skýrt í fyrsta sinn."

Áskriftarleiðir

Ertu fagaðili eða fyrirtækjaeigandi?

Næringarfræðingar

Deildu vísindalegum ráðleggingum okkar með viðskiptavinum þínum sem stuðningsfræðslutæki

Eigendur heilsusamlegra veitingastaða

Notaðu AntiOxida til að hanna matseðla í samræmi við heilsumarkmið

Vellíðunar- og heilsumiðstöðvar

Bættu virði við áætlanir þínar með rannsóknamiðuðum næringarráðleggingum

Algengar spurningar

Hvað er Antioxida?

Antioxida er snjallt heilbrigðiskerfi sem hjálpar þér að velja réttan mat fyrir heilsufar þitt byggt á vísindarannsóknum. Við greinum matvörur og metum þær í samræmi við einstaklingsbundnar heilsuþarfir þínar.

Hvað er TAC?

TAC (Heildar andoxunargeta) er vísindaleg mælikvarði sem ákvarðar magn andoxunarefna í matvöru. Því hærra sem TAC gildið er, því meiri getu hefur varan til að berjast gegn sindurefnum og bólgu.

Hvernig er ávinningur vöru fyrir ákveðinn sjúkdóm ákvarðaður?

Við notum fjölþætt matskerfi sem inniheldur: Sjúkdómsþyngd (DW), Andoxunarefni (TAC) og Næringargildi (ODW). Heildarmat er reiknað fyrir hverja vöru byggt á þessum viðmiðum og birtum vísindarannsóknum.

Er þjónustan ókeypis?

Já! Þú getur notað þjónustuna ókeypis með ókeypis áætlun sem krefst þess að þú skráir máltíðir þínar daglega. Við bjóðum einnig upp á greiddar áætlanir sem veita viðbótaraðgerðir eins og ótakmarkaða leit og háþróaðar tillögur.

Hvernig vel ég réttan mat fyrir heilsufar mitt?

Eftir að þú hefur sett heilsumarkmiðin þín mun kerfið sjálfkrafa mæla með matvælum sem henta þér og raða þeim eftir ávinningi fyrir þína aðstæður. Þú getur einnig leitað að hvaða vöru sem er og séð hversu vel hún hentar markmiðum þínum.

Get ég notað appið án þess að skrá mig?

Þú getur flett í gegnum vörur í takmörkuðu máli án skráningar. En til að fá sérsniðnar tillögur og fylgja mataræði þínu þarftu að búa til aðgang og setja heilsumarkmiðin þín.