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Wir helfen dir, die richtigen Lebensmittel für dein Ziel zu wählen und deinen Fortschritt Tag für Tag zu verfolgen – ganz ohne Komplikationen.

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Wissenschaftlich belegte Lebensmittel

3 Schritte zu deinem Ziel

1

Wähle dein Gesundheitsziel

Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck und mehr – du kannst mehrere Ziele wählen

2

Sieh dir deine Empfehlungen an

Lebensmittel, nach Eignung für dein Ziel geordnet – auf Basis von Forschung

3

Verfolge deinen Fortschritt kontinuierlich

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Blutzucker

6 mg

5 mg niedriger als der vorherige Wert

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Blutzucker

6 mg

5 mg höher als der vorherige Wert

Messwertverlauf

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Blutzucker Blutdruck

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Ungeeignete Entscheidungen
Verbesserungswürdig
Geeignete Entscheidungen

Was unsere Nutzer sagen

— Ahmed M. · Ägypten

"Ich brauchte etwas, das mir zeigt, was ich bei Diabetes essen und meiden soll. AntiOxida hat mir das ganze Bild vermittelt, und jetzt verstehe ich viel besser, was zu mir passt."

— Mohamed R. · Ägypten

"Was mir an AntiOxida gefällt: Jede Empfehlung beruht auf wissenschaftlichen Belegen und veröffentlichten Studien, nicht auf leeren Worten – und jetzt verstehe ich, warum ein Lebensmittel zu mir passt."

— Sara K. · Saudi-Arabien

"Ich versuchte, mein Gewicht zu kontrollieren, und fühlte mich zwischen den widersprüchlichen Infos im Netz verloren. AntiOxida zeigte mir nicht nur die richtigen Lebensmittel für mein Ziel – durch das Erfassen meiner Messwerte sah ich meinen Weg zum ersten Mal klar."

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Häufig gestellte Fragen

Was ist AntiOxida und wie funktioniert es?

AntiOxida ist eine Orientierungs-App, die Ihnen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Ihren persönlichen Messwerten die am besten zu Ihrem Gesundheitsziel passenden Lebensmittel empfiehlt. Sie wählen Ihr Ziel, geben Ihre Werte ein, und die App zeigt Ihnen die Lebensmittel sortiert nach ihrer Eignung für Ihren Zustand an.

Ersetzt die App einen Arztbesuch?

AntiOxida ist eine reine Bildungs- und Aufklärungs-App. Unsere Empfehlungen basieren auf veröffentlichter wissenschaftlicher Forschung und stellen keine medizinische Diagnose dar. Wir empfehlen stets, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

Worauf basieren die Ernährungsempfehlungen?

Unsere Empfehlungen basieren auf Hunderten veröffentlichter Studien aus anerkannten medizinischen Fachzeitschriften. Sie können Referenzen einsehen, indem Sie auf der jeweiligen Lebensmittelseite auf die Schaltfläche „Wissenschaftlicher Nachweis“ klicken.

Warum unterscheidet sich die Bewertung desselben Lebensmittels von Person zu Person?

Weil der Kompatibilitätswert basierend auf Ihrem persönlichen Gesundheitsziel und Ihren aktuellen Messwerten berechnet wird. Dasselbe Lebensmittel kann für ein bestimmtes Ziel vorteilhaft sein, für ein anderes jedoch nicht.

Was passiert, wenn ich meine Mahlzeiten im kostenlosen Tarif nicht täglich protokolliere?

Im kostenlosen Tarif wird dieser nach zwei Tagen ohne Protokollierung automatisch gekündigt. Im kostenpflichtigen Tarif gilt diese Bedingung nicht.

Sind meine Gesundheitsdaten sicher?

Ja, wir verwenden Verschlüsselung zum Schutz Ihrer Daten und geben sie nicht zu kommerziellen Zwecken an Dritte weiter.