আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি স্বাস্থ্য ব্যবস্থা

আমরা আপনাকে আপনার লক্ষ্যের জন্য সঠিক খাবার বেছে নিতে এবং প্রতিদিন আপনার অগ্রগতি সহজে ট্র্যাক করতে সাহায্য করি।

বিনামূল্যে
টাকা ছাড়াই শুরু করুন
100%
বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে
+10000
বৈজ্ঞানিকভাবে নথিভুক্ত খাবার

আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর ৩টি ধাপ

1

আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য বেছে নিন

ডায়াবেটিস, স্থূলতা, রক্তচাপ ও আরও অনেক কিছু — আপনি একাধিক লক্ষ্য বেছে নিতে পারেন

2

আপনার সুপারিশগুলো দেখুন

গবেষণার ভিত্তিতে আপনার লক্ষ্যের সঙ্গে সামঞ্জস্য অনুযায়ী সাজানো খাবার

3

নিয়মিত আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আপনার খাবার ও পরিমাপ এক জায়গায় রেকর্ড করুন

প্রথমে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

-এর জন্য সেরা খাবার

কোনো ক্রেডিট কার্ড লাগবে না

আপনার স্বাস্থ্য পরিমাপ রেকর্ড করুন এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আপডেট

রক্তে শর্করা

6 মিগ্রা

আগের পরিমাপের চেয়ে ৫ মিগ্রা কম

আপডেট

রক্তে শর্করা

6 মিগ্রা

আগের পরিমাপের চেয়ে ৫ মিগ্রা বেশি

পরিমাপের প্রবণতা

শর্করা ও রক্তচাপ মাস
204060801001201234
রক্তে শর্করা রক্তচাপ

জানুয়ারি ২০২৬

শনি
শুক্র
বৃহ
বুধ
মঙ্গল
সোম
রবি
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
অনুপযুক্ত পছন্দ
উন্নতি প্রয়োজন
উপযুক্ত পছন্দ

আমাদের ব্যবহারকারীরা যা বলেন

— আহমেদ এম. · মিশর

"ডায়াবেটিসে কী খাব আর কী এড়িয়ে চলব তা জানতে আমার সাহায্য দরকার ছিল। AntiOxida আমাকে পূর্ণ চিত্রটি দেখিয়েছে, আর এখন আমি অনেক ভালো বুঝি কোনটা আমার জন্য উপযুক্ত।"

— মোহামেদ আর. · মিশর

"AntiOxida-র যেটা আমার ভালো লেগেছে তা হলো প্রতিটি সুপারিশের পেছনে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ও প্রকাশিত গবেষণা আছে, শুধু কথা নয় — আর এখন আমি বুঝি কেন কোনো খাবার আমার জন্য উপযুক্ত।"

— সারা কে. · সৌদি আরব

"আমি ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করছিলাম এবং ইন্টারনেটের পরস্পরবিরোধী তথ্যের মধ্যে দিশেহারা ছিলাম। AntiOxida শুধু আমার লক্ষ্যের উপযুক্ত খাবারই দেখায়নি — পরিমাপ রেকর্ড করার ফলে প্রথমবারের মতো আমি আমার যাত্রাটা স্পষ্ট দেখতে পেলাম।"

সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান

আপনি কি একজন পেশাদার বা ব্যবসার মালিক?

পুষ্টি পেশাদার

সহায়ক শিক্ষামূলক টুল হিসেবে আমাদের বিজ্ঞানভিত্তিক সুপারিশগুলো আপনার ক্লায়েন্টদের সঙ্গে শেয়ার করুন

স্বাস্থ্যকর রেস্তোরাঁর মালিক

স্বাস্থ্য লক্ষ্যের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ মেনু ডিজাইন করতে AntiOxida ব্যবহার করুন

ওয়েলনেস ও স্বাস্থ্য কেন্দ্র

গবেষণাভিত্তিক পুষ্টি সুপারিশ দিয়ে আপনার প্রোগ্রামে মূল্য যোগ করুন

সচরাচর জিজ্ঞাসা

Antioxida কী?

Antioxida একটি স্মার্ট স্বাস্থ্য ব্যবস্থা যা বৈজ্ঞানিক গবেষণার ভিত্তিতে আপনার স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য উপযুক্ত খাবার বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করে। আমরা খাদ্যপণ্য বিশ্লেষণ করি এবং আপনার স্বতন্ত্র স্বাস্থ্য চাহিদা অনুযায়ী সেগুলো মূল্যায়ন করি।

TAC কী?

TAC (মোট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা) একটি বৈজ্ঞানিক পরিমাপ যা একটি খাদ্যপণ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ নির্ধারণ করে। TAC মান যত বেশি, ফ্রি র‍্যাডিক্যাল ও প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়ার ক্ষমতা তত বেশি।

কোনো নির্দিষ্ট রোগের জন্য পণ্যের উপকারিতা কীভাবে নির্ধারণ করা হয়?

আমরা একটি বহু-মানদণ্ড মূল্যায়ন ব্যবস্থা ব্যবহার করি যাতে রয়েছে: রোগের ওজন (DW), অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (TAC), এবং পুষ্টিমান (ODW)। এই মানদণ্ড ও প্রকাশিত বৈজ্ঞানিক গবেষণার ভিত্তিতে প্রতিটি পণ্যের একটি সামগ্রিক মূল্যায়ন গণনা করা হয়।

সেবাটি কি বিনামূল্যে?

হ্যাঁ! আপনি একটি ফ্রি প্ল্যানে সেবাটি বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন যা প্রতিদিন আপনার খাবার নথিভুক্ত করা প্রয়োজন। আমরা পেইড প্ল্যানও অফার করি যা সীমাহীন অনুসন্ধান ও উন্নত সুপারিশের মতো অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে।

আমার স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য উপযুক্ত খাবার কীভাবে বেছে নেব?

আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণের পর, সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য উপযুক্ত খাবার সুপারিশ করবে এবং আপনার অবস্থার জন্য উপকারিতা অনুযায়ী সেগুলো সাজাবে। আপনি যেকোনো পণ্য অনুসন্ধান করে আপনার লক্ষ্যের সাথে এর উপযোগিতাও জানতে পারেন।

আমি কি নিবন্ধন ছাড়া অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারি?

নিবন্ধন ছাড়া আপনি সীমিতভাবে পণ্য ব্রাউজ করতে পারেন। তবে কাস্টমাইজড সুপারিশ পেতে ও আপনার খাদ্যতালিকা ট্র্যাক করতে আপনাকে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে।